Nein, danke! Grenzensetzen kinderleicht erlernt
Warum sagen wir so oft „Ja“, wenn jede Faser in uns „Nein“ schreit? Für die Admonter Autorin Christina Lintl-Tomaschek ist klar: „Ein Nein darf ein liebevolles Ja zu dir selbst sein.“ In ihrem
neuen Buch zeigt sie humorvoll und tiefgründig, wie die Kunst des Grenzensetzens gelernt werden kann.
Der Ratgeber der heimischen Autorin ist ein praktischer Wegweiser, der hilft, im Alltag respektvoll und doch unmissverständlich zu kommunizieren, wenn es darum geht, für persönliche Bedürfnisse einzustehen. Dazu gibt es keine komplizierten Theorien, sondern zahlreiche alltagstaugliche Beispiele und Tipps aus persönlicher Erfahrung. Mit Feingefühl, Klarheit und Humor macht Christina Lintl-Tomaschek deutlich, dass gesunde Abgrenzung kein Akt von Egoismus ist und der eigene Selbstwert als bester Grenzwächter agiert.
DIE AUTORIN
Christina Lintl-Tomaschek – „Pädagogin mit Herz und Seele“ – hat Erziehungs- und Bildungswissenschaften studiert und verbindet in ihrem kürzlich erschienenen Buch fachliche Expertise mit langjähriger praktischer Erfahrung im Umgang mit zwischenmenschlichen Dynamiken.
Cover und Foto: story.one/privat
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